Perlinių kruopų, baklažanų salotos su jautiena

Perlinių kruopų salotos su baklažanais ir jautiena

Reikės:

  • 1 stiklinės perlinių kruopų
  • 1 baklažano
  • 2 svogūnų
  • Šlakelio aliejaus kepimui
  • Saujelės mėtų lapelių
  • 1/3 stiklinės pakepintų saulėgražų sėklų
  • 4 šaukštų aliejaus
  • 2 šaukštų balzamiko acto
  • Druskos, šviežiai maltų pipirų
  • 200-300 g jautienos išpjovos arba nugarinės

Prieš verdant, kruopas pamirkykite šaltame vandenyje kelias valandas arba, geriausia, visą naktį. Išmirkusias kruopas perplaukite, užpilkite švariu šaltu vandeniu ir išvirkite. Išvirusias nukoškite ir perplaukite šaltu vandeniu.

Baklažaną supjaustykite griežinėliais. Užberkite ant kiekvieno griežinėlio šiek tiek druskos ir palikite pusvalandžiui pastovėti. Griežinėlius nuplaukite, nusausinkite, iš abiejų pusių aptepkite alyvuogių aliejumi, dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą, pabarstykite pipirais ir kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje, kol iškeps. Iškepusius atvėsinkite. Padalinkite kiekvieną griežinėlį į 6 dalis.

Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais ir pakepinkite su aliejumi.

Jautieną dėkite  į stipriai įkaitintą storadugnę keptuvę.  Pabarstykite druska, pipirais. Vieną pusę kepkite 2 minutes. Apverskite, vėl pabarstykite druska, pipirais, sudėkite sviestą ir kepkite dar 2 minutes.  Kepimo metu palaistykite ištirpusiu sviestu. Jei norite labiau iškepusių kepsnių, pakartokite abiejų pusių kepimą dar po 1-3 minutes. Iškepusius kepsnius padėkite šiltai arba suvyniokite į foliją ir palikite kelioms minutėms pailsėti.

Sumaišykite kruopas su baklažanais, svogūnais, saulėgrąžomis, mėtomis, aliejumi ir balzamiko actu. Paskaninkite druska. Patiekite salotas su jautienos griežinėliais.

Perlinių kruopų salotos su baklažanais

Balandėliai su antiena ir perlinėmis kruopomis

Balandėliai su antiena

Balandėliams reikės:

  • 1 baltagūžio kopūsto
  • 2 svogūnų
  • 2 morkų
  • 1 pankolio
  • 6 juodųjų pipirų grūdelių
  • 3 lauro lapų
  • 4 skiltelių česnako
  • Druskos
  • 2 stiklinių pomidorų padažo
  • Kelių šaukštų kvietinių miltų
  • Lydyto sviesto kepimui

Įdarui:

  • 680 g ančių kulšelių mėsos „Lapino puota“
  • 1 svogūno
  • 0,5 stiklinės perlinių kruopų
  • Druskos, šviežiai maltų pipirų
  • 1 šaukštelio džiovinto čiobrelio
  • 1 šaukštelio džiovinto mairūno

Salotoms:

  • 3 didelių morkų
  • 1 saliero gumbo
  • Kelių šaukšto majonezo
  • 2 šaukštų žolelių pesto padažo (arba 2 šaukštų smulkintų petražolių)

Išpjaukite kopūsto kotą. Kuo giliau išpjausite, tuo daugiau lapų nusiims ir nereiks pakartotinai pjauti. Lapus galite nuiminėti dviem būdais. Jei kopūstas šviežias, nuimkite po vieną lapą, dėkite po kelis į verdantį vandenį ir pavirkite kelias minutes. Jei kopūstas senas, dėkite visą galvą į verdantį vandenį ir, praėjus kelioms minutėms, kai suminkštėja viršutiniai lapai, juos nuimkite, po kelių minučių nuimkite kitus lapus ir taip toliau. Lapus atvėsinkite, paploninkite peiliu per lapą einančią storąją gyslą.

Perlines kruopas užmerkite kelioms valandoms –  greičiau išvirs. Kai kruopos išmirks, perplaukite, užpilkite šaltu vandeniu ir virkite, kol suminkštės, bet viduje dar bus šiek tiek kietos. Kruopas nukoškite, perplaukite šaltu vandeniu.

Antienos mėsą sumalkite, sumaišykite su kruopomis, paskaninkite druska, pipirais, čiobreliais ir mairūnu.

Dėkite įdarą ant lapo storosios pusės ir gražiai suvyniokite. Balandėlius pavoliokite miltuose, nupurtykite juo nuo miltų perteklių ir apkepkite keptuvėje su sviestu.

Puode, kuriame troškinsite balandėlius, su sviestu pakepinkite pusžiedžiais pjaustytus svogūnus, pankolį, griežinėliais pjaustytas morkas ir česnako skilteles. Sudėkite į tą patį puodą balandėlius, lauro lapus, pipirus, supilkite pomidorų padažą, įpilkite vandens tiek, kad apsemtų balandėlius, pagardinkite druska ir troškinkite uždengę ant silpnos ugnies vieną valandą.

Salotoms morkas nuskuskite, nuo saliero gumbo nupjaustykite odelę. Sutarkuokite daržoves smulkia tarka, sumaišykite su majonezu ir pesto padažu arba petražolėmis.

Patiekite balandėlius su salotomis.

Balandėliai

Troškinta triušiena su žiediniais kopūstais ir slyvomis

DSC_2136

Troškiniui reikės:

  • 250 g triušienos filė „Lapino puota“ (galite pakeisti vištienos krūtinėle)
  • 1 svogūno
  • 1 skiltelės česnako
  • 200 g žiedinio kopūsto žiedynų
  • Lydyto sviesto kepimui
  • 5 džiovintų slyvų
  • 100 ml grietinėlės
  • Žiupsnelio džiovinto šalavijo
  • Druskos, šviežiai maltų pipirų

Košei reikės:

  • 1 stiklinės perlinių kruopų
  • 2 šaukštų smulkiai tarkuoto kietojo sūrio
  • 3 šaukštų smulkintų svogūnų laiškų
  • Kelių svogūnų laiškų papuošimui
  • Lydyto sviesto kepimui

Žiedinio kopūsto žiedynus sudėkite į verdantį sūdytą vandenį ir virkite nuo užvirimo pusę minutės. Nukoškite vandenį, perpilkite žiedynus kuo šaltesniu vandeniu, kad atvėstų.

Džiovintas slyvas supjaustykite griežinėliais.

Triušienos filė supjaustykite pusės piršto storio griežinėliais ir apkepkite keptuvėje su sviestu.

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, kepinkite keptuvėje su sviestu, kol suminkštės. Baigiant kept, įdėkite susmulkintą česnako skiltelę. Maišydami kepkite dar kelias minutes. Sudėkite į svogūnus apkeptą triušieną, žiedinio kopūsto žiedynus, džiovintas slyvas, supilkite grietinėlę, pagardinkite druska, pipirais, šalavijais. Troškinį užvirkite ir pavirkite kelias minutes.

Smulkintus svogūnų laiškus, taip pat ir laiškus papuošimui ,trumpai apkepkite keptuvėje su sviestu.

Kruopas perplaukite, užpilkite vandeniu ir palikite brinkt kelias valandas. Vandenį nupilkite, užpilkite kruopas švariu vandeniu, pasūdykite ir virkite, kol suminkštės. Kai kruopos išvirs, nukoškite vandens perteklių, įmaišykite į kruopas sūrį ir kepintus svogūnų laiškus.

Patiekite troškinį su perlinių kruopų koše.

DSC_2149

DSC_2144

Perlinių kruopų, baklažanų ir svogūnų salotos

Perlinių kruopų, baklažanų ir svogūnų salotos

Reikės:

  • 0,5 stiklinės perlinių kruopų
  • 1 nedidelio baklažano
  • Alyvuogių aliejaus
  • 2 raudonųjų svogūnų
  • Lydyto sviesto
  • Druskos, šviežiai maltų pipirų
  • Balzamiko acto

Padažui:

  • Alyvuogių aliejaus
  • Balzamiko acto

Kruopas išvirkite. Baigiant virti pasūdykite.

Baklažaną supjaustykite griežinėliais. Užberkite ant kiekvieno griežinėlio šiek tiek druskos ir palikite pusvalandžiui pastovėti. Griežinėlius nuplaukite, nusausinkite, iš abiejų pusių aptepkite alyvuogių aliejumi, dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą, pabarstykite pipirais ir kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje, kol iškeps. Iškepusius atvėsinkite, supjaustykite kubeliais.

Svogūnus supjaustykite pusžiedžiai ir kepkite su sviestu keptuvėje ant lėtos ugnies, kol suminkštės. Baigiant kept, įpilkite šlakelį balzamiko acto.

Perlines kruopas, baklažanus ir svogūnus sudėkite į lėkštę, apšlakstykite aliejumi ir balzamiko actu.

Salotas galite patiekti vienas arba su jautiena ar kietuoju sūriu.

Šaltinis: David Bez „Salotos su meile“

Perlinių kruopų, baklažanų ir svogūnų salotos_1