Desertai/ Vaisiai ir uogos

Bananų duonelė

Bananų duonelė be kiaušinių ir cukraus - bulviukose.lt

Bananų duonelė be cukraus ir kiaušinių – sveikesniam pasirinkimui. Tinka propaguojantiems veganišką mitybą.

Bananų duonelė:

  • 450 g sunokusių bananų
  • 50 g mėgiamų smulkintų riešutų
  • 100 ml šalto spaudimo saulėgrąžų aliejaus
  • 100 g razinų
  • 75 g avižinių dribsnių
  • 150 g grikių miltų (galite keisti kvietiniais rupiais)
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • Žiupsnelio druskos

Gaminimo eiga:

Bananus sutrinkite smulkintuvu su aliejumi.

Dubenyje sumaišykite miltus, riešutus, razinas, kepimo miltelius, avižinius dribsnius, druską. Sumaišykite bananų masę  su miltų mase. Gerai išmaišykite.

Tešlą supilkite į kepimo popieriumi išklotą formelę. Kepkite pyragą iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje 50-60 minučių.

Iškeptą pyragą 10 minučių palaikykite formoje, paskui ištraukite ir atvėsinkite iki kambario temperatūros.

Recepto šaltinis

Komentarų nėra

Palikite komentarą

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI