Perlinių kruopų salotos su avokadais, saulėje džiovintais pomidorais ir kiaušiniu. Puikios salotos pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Perlinių kruopų salotos su avokadais:
- 3/4 stiklinės virtų perlinių kruopų
- Šlakelis alyvuogių aliejaus
- 1/3 kubeliais pjaustyto sunokusio avokado
- Keli smulkinti saulėje džiovinti pomidorai
- Kelios smulkintos žalios arba juodos Kalamata alyvuogės
- Žiupsnelis džiovintų čiobrelių
- 1 šaukštelis smulkintų petražolių
- Druskos, šviežiai maltų pipirų
- 1 virtas kiaušinis
Gaminimo eiga:
Perlines kruopas sumaišykite su saulėje džiovintais pomidorais, avokadu, alyvuogėmis, aliejumi, pipirais, čiobreliais ir petražolėmis. Palaikykite kelias minutes. Patiekite su kiaušiniu.
Šias salotas galite valgyti ir šiltas 😉
Jums taip pat gali patikti grikių salotų su porais, kiaušiniu ir paprika receptas.
Komentarų nėra