Daržovės/ Kruopos ir grūdai/ Kiaušiniai

Perlinių kruopų salotos su avokadais

Perlinių kruopų salotos su avokadais, pomidorais ir kiaušiniu - bulviukose.lt

Perlinių kruopų salotos su avokadais, saulėje džiovintais pomidorais ir kiaušiniu. Puikios salotos pusryčiams, pietums ir vakarienei.

Perlinių kruopų salotos su avokadais:

  • 3/4 stiklinės virtų perlinių kruopų
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus
  • 1/3 kubeliais pjaustyto sunokusio avokado
  • Keli smulkinti saulėje džiovinti pomidorai
  • Kelios smulkintos žalios arba juodos Kalamata alyvuogės
  • Žiupsnelis džiovintų čiobrelių
  • 1 šaukštelis smulkintų petražolių
  • Druskos, šviežiai maltų pipirų
  • 1 virtas kiaušinis

Gaminimo eiga:

Perlines kruopas sumaišykite su saulėje džiovintais pomidorais, avokadu, alyvuogėmis, aliejumi, pipirais, čiobreliais ir petražolėmis. Palaikykite kelias minutes. Patiekite su kiaušiniu.

Šias salotas galite valgyti ir šiltas 😉

Jums taip pat gali patikti grikių salotų su porais, kiaušiniu ir paprika receptas.

Jums taip pat gali patikti

No Comments

Leave a Reply